进校门先暖心！赤壁市多校上好“开学守护心理健康第一课”

赤壁融媒体记者 钟子豪 丁铮铮 周蜜

进校门先暖心！9月2日，在市文明办的统一安排指导下，赤壁市多所学校上好“开学守护心理健康第一课”，帮助学生调适心态、树立目标，以健康向上的精神面貌开启新学期。

当天下午，在赤壁市第二实验小学，赤壁市校外未成年人心理健康辅导中心负责人田素卿以“我的心情小怪兽与时间魔法”为主题对学生心理健康进行辅导。“孩子们小学阶段是情绪认知和习惯养成的关键期，心理健康课就是要帮助孩子们学会学习、学会生活、学会管理时间和情绪，以积极健康的心态面对今后的学习和生活。”田素卿介绍。

针对小学生的心理特点和认知规律，“开学守护心理健康第一课”围绕情绪管理和时间管理两个方面，通过互动游戏、情景模拟、小组讨论等形式，引导学生认识情绪变化、学会与“心情小怪兽”和平相处，掌握科学管理时间的方法。

通过“开学守护心理健康第一课”，六年级二班学生余嘉禾认识了“心情小怪兽”，知道了生气、难过都是正常的情绪，也学会了怎么安排自己的时间。“以后我要做时间的小主人，每天开开心心上学。”

赤壁市实验外国语学校也同步开启心理健康课堂。赤壁市校外未成年人心理健康辅导中心教师田配宁以“开学第一课·做自己的追光者”为主题，从目标魔法、SMART法则、信念感加油站三个方面，引导同学们学会科学制定目标、坚定逐梦信念，以昂扬姿态迎接新征程。

别开生面的“开学守护心理健康第一课”以鲜活的课堂形式夯实了心理健康教育成效，帮助学生在认识情绪、规划时间中积蓄成长力量，让健康向上的心态成为新学期的“起跑线”，为青少年身心健康成长营造了温暖有爱的校园环境。