通城县麦市镇井堂村：太极下乡送健康 文明实践暖乡村

湖北日报客户端讯（通讯员 董文茹）为深化新时代文明实践工作，持续推进全民健身下乡，丰富乡村老年群众文体生活，普及传统太极养生文化，倡导文明健康绿色生活方式。近日，通城县太极拳协会一行走进麦市镇井堂村开展太极拳公益志愿服务下乡指导活动，面对面、手把手为当地中老年太极爱好者进行专业教学和动作指导，让传统太极技艺走进乡村、惠及群众。

当天上午，井堂村客运站广场氛围温馨热烈，作为新时代文明实践便民活动点，本村众多中老年太极爱好者早早到场集合，整齐列队、精神饱满。以往村里太极爱好者虽然热爱太极拳运动，但大多是自主练习，动作不够规范、招式不够标准。老师们结合农村中老年人身体特点，本着简单易学、舒缓养生、安全健身的原则，从太极拳基本站姿、步法、手型、呼吸吐纳等入手，循序渐进示范讲解标准动作要领，手把手纠正动作，一招一式规范教学。

现场教学氛围融洽，语言通俗、示范标准，学员们认真听讲、反复练习、积极请教，一招一式跟着节奏徐徐舒展，在行云流水的动作中舒缓身心、舒展筋骨，充分展现了乡村群众积极健康、乐观向上的精神风貌。

此次依托新时代文明实践阵地开展的太极拳下乡指导活动，有效解决了乡村老年群众“爱锻炼、不会练、练不规范”的问题，极大提升了井堂村太极拳爱好者的练习水平，进一步点燃了村民参与全民健身的热情。小小乡村广场，尽显夕阳风采。本次太极下乡惠民志愿服务活动，把优质文体资源送到群众家门口，不仅普及了科学健身知识、传播了太极传统文化，更丰富了乡村中老年群体的业余文体生活，打通了文明实践服务群众“最后一公里”，营造出老有所学、老有所练、老有所乐的良好乡村新风尚。